“过去跑个800米都费劲，后来为了锻炼身体开始跑步，从磕磕绊绊地跑一公里开始，慢慢增加到两公里、三公里……现在每天不跑个几公里都难受。”类似的话时常听到，很多人对自己从“弱不禁风”到“跑步达人”
的
蜕变津津乐道。那么问题来了，怎样才能迈开腿呢？有
人说“首先，你手机里得有个运动软件。”

   &nbsp“猫熊世界之旅─台北快闪行动”2月24日晚间攻占台北“国家戏剧院”戏剧院，千只纸猫熊坐满了戏剧院的观众席，诸罗树蛙则坐在
最中间的好位置。（来源：台湾“中央社”）

虽然日后房祖名在幕前发展的可能性变得微乎其微，但作为父母，成龙和林凤娇已为他的未来工作做了安排，据悉，成龙除了会让其担任新电影的监制外，还会介绍他担任一些电影的幕后工作。

开拓者将不得不面对一段没有洛佩斯的日子，但是他们目前的阵容深度可以让他们度过这段时期，板凳的发挥帮助他们拿到了5连胜，托马斯-罗宾逊对阵雄鹿拿到了15+16，赖特对阵，马刺投中4个三分，而弗里兰德则防的浓眉哥全场14中3。

周前吃过花
生，吃的时候有哭闹，有呛咳表现，但是咳嗽过后就没那么严重了，就是之后就开始咳嗽了，就在诊所拿点药吃了，咳嗽不缓解，后来有痰，昨天发烧了就去县医院住院了，去的时候没这么重，不知怎么就成这样了。

中新网12月9日电 据台湾东森电视台网站报道，台北市敦化中学1名妈妈因女儿受到霸凌，多次向学校反应却都没有处理，花80万新台币买报纸头版刊“陈情书”，文中公布霸凌许姓同学和家长全名，并希望市长郝龙斌能主持公道。被霸凌女学生8日戴口罩现身，表示闹上报纸版面觉得很“紧张”，不知道该如何面对班上同学。

&nbsp   10月12日，新疆生产建设兵团在乌鲁木齐市与全国各省区市同步启动2016年全国大众创业万众创新活动周。　戚亚平　摄


伏天吃面开胃又解馋 葱油拌面味道
简
单又美好

自从8月22日田径世锦赛开幕后，国家体育场“鸟巢”成了北京最热闹的地方。昨天，田径世锦赛进入第四比赛日，“中国军团”虽与金牌无
缘，但是在男子跳远决赛中，王嘉男、李金哲、高兴龙三位中国“跳男”还是带来了惊喜，不仅三人同时进入决赛， 来自江苏的小将王嘉男获得一枚铜牌，成为第一位在世锦赛跳远项目中获得奖牌的亚洲人。

一级A片成人免费视频:工商总局:恶意抢注商标、傍名牌搭便车等纳入信用监管

国产自拍性爱视频播放:在剥离了商业业务板块后，顺丰控股聚焦于速运物流主业，速运物流业务占比高达99.4%。但观察速运
物流
业务的构成可以发现，其新兴业务开始提速，比重也在逐步增加。为满足客户寄递大件物品的重货运输业务，2016年营业收入达23.4亿元，同比增长96.23%，冷链业务作为顺丰控股未来战略性业务，目前冷运网络覆盖56城市及周边区域，服务的业务覆盖食品、医药行业生产、电商、经销、零售等多个领域。2016年营业收入达13.55亿元，同比增长93.03%。

【环球时报驻德国特约记者 青木】“哪个国家最爱整容？”德国《焦点》周刊7日报道
，国际美容整形外科协会近日公布的报告
显示，美国是全球整容最多的国家，而已整容闻名于世的韩国仅列第三位，排在巴西之后。

据上述人士称，哪些是易损件，哪些是利润高的部件，厂家最清楚。在售
后领域，有些部件可能在汽车的整个生命周期都不用更换，而有些则要经常更换。&ldquo厂家主动降价公布平均降幅，或少数几个部件降幅，并不是实打实的降价。更换量最大的易损件并没有怎么降价，可以用耐用件大幅度降
价来制造好看的数据。&ldquo

中新网西安6月1日电　（记者　张一辰）“地垄沟发型”、“c
rossover过人”、“嘻哈范儿”、“不羁的性格”……成为中国球迷描述前NBA球星艾弗森的“关键词”，2015年5
月，艾弗森中国行启幕，然而在代理经纪公司“不规范”地运作下，其原定于6月1日的最后一站比赛再告取消，艾弗森中国行“闹剧”暂时落下句号。

HTC为自己的最新旗舰手机One A9做了一个广告，希望让观众感受到One A9的与众不同。（IT之家移动客户端用户若无法观看视频，请点此查看）

鲁能夺冠?别存幻想实力被评就4-6名 明显不如两强

日前，普华永道发布《外资保险公司在中国》调查报告预计，未来三年，外资寿险公司在中国市场的业务增长将达到30%，市场占有率达到5%。与此同时，人才问题也困扰着外资保险公司。报告指出，大多数外资保险公司认为岗位上没有特别合适的人执行他们目前的策略。人员短缺情况普遍，尤其是具有20年以上工作经验的人才，但这些人员的最终去向往往是其他外资保险公司。“互相挖脚”使得所有外资保险公司都无法充分利用手上的人才。

王一洋：影视金融在中国仍属于一个新生事物，而一壹影视基金作为国内第一只影视文化基金的设立者和第一个影视信托集合计划的管理人，在中国影视金融领域已经成为先行者。我们未来除了继续设立影视项目基金和股权基金之外，已经完成了首期产业并购基金和资金管理计划。同时，我们将尝试投资互联网影视金融，从而成为国内影视金融方面的开拓者，以此奠定我们在行业内的核心竞争地位。

斯帅欲开红酒庆富力保级成功 称要打造更强队伍

记者林冉综合报道 在许多户外运动达人眼中，铁人三项代表着最高难度，是一座很难征服的高
山。已经有两个女儿的超级妈妈黛比·尼尔曼不仅完成了比赛，而且全程带着11岁脑瘫女儿一起参与，用这种方式展现自己的母爱。

欧洲团团长、中国国务院侨办宣传司司长许玉明向记者表示，欧洲团的演出将继续保持“四海同春”的高品质、高起点，为侨胞们呈现一场场精品综艺。

上海男篮新赛季实力提升 进入季后赛是球队目标

法媒：中美批准《巴黎协定》 助力解决全球气候问题

邓肯退役后的首个赛季，伦纳德交出了一份场均25.5分5.8篮板3.5助攻1.8抢断的全面数据。伦纳德在防守端的“死亡缠绕”依旧是许多球星的梦魇，而他进攻手段也越来越丰富，背身单打、急停跳投、外线三分无不
精通。伦纳德逐渐成长为在攻防两端都极具统治力的超级球星，似乎圣城的下一位主人非他莫属。